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奉劝男性：若不想被前列腺炎折磨下半生，尽早改掉这9大习惯！_我的网站

A |     王大伯今年71岁，平常和老伴儿两口子住。    Renee 综合          今天下午，一名男子在奥克兰Mount Albert不幸死亡，警方已启动凶杀案调查。         Advertise with us          下午1点15分左右，警方接到报警，称在He Ana Way上发生了一起“骚乱事件”。         侦缉警长Lisa Anderson在一份声明中称，警方到达现场时发现两人受损，伤势“严重或危急”。一天凌晨，王大伯被尿憋醒，便急忙去厕所，但怎么都尿不出来，实在憋得难受，只好在老伴儿的陪同下到了附近的医院检查，结果被查出前列腺炎。

B |          不幸的是，尽管紧急服务人员进行了抢救，一名男性还是在现场死亡。         另一人已被送往医院，情况严重，但伤势不会危及生命。         警方正在调查在这处住址发生了什么。问诊后医生了解到王大伯不爱运动，平常吃完饭就喜欢躺着，要不就是坐着玩一下午扑克和麻将。         Anderson说，在调查进行期间，今天和明天可能都会有明显的警力出现在Mt Albert地区。而这些久坐不动的习惯，加速了前列炎的发生。         “虽然目前还没有人被逮捕，但我们认为这起事件不会对公众造成更大的风险。

C | 上了年纪的男性，很容易被前列腺疾病盯上，一定要提高警惕！一、前列腺炎：50岁以下男性易遭遇天津中医药大学第一附属医院男科主任耿强介绍：前列腺是男性的生命腺，每个年龄段的男性都可能被前列腺疾病盯上，而且据统计半数以上的男性60岁后会被前列腺增生盯上，80岁后男性前列腺增生高达83%。四川大学华西医院泌尿外科主任医师董强介绍：前列腺炎在50岁以下的男性中更为常见，饮食、泌尿生殖道炎症、职业、精神心理因素、季节、性活动、良性前列腺增生等是前列腺炎发生的高危因素。前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎相对少见，但可能会危及生命；慢性前列腺炎比较常见，虽然不会危及生命，但也要注意及时就诊治疗。急性前列腺炎可能会有全身症状、局部症状、尿路症状和直肠刺激症状，出现高热、寒战、乏力、厌食、呕吐、肌肉酸痛、会阴区或耻骨上不适、尿急、尿痛、排尿不畅、大便急、排便疼痛等症状。慢性前列腺炎可能会有夜尿增多、尿急、尿痛、尿频、下腹部隐痛、焦虑、抑郁、乏力、头晕、早泄、勃起功能减退等症状。无论是急性还是慢性，都要及时就诊排查治疗。二、9个不良习惯很伤前列腺，尽快改某些不健康的行为习惯会危害人体的健康，华中科技大学同济医学院附属同济医院主任医师王志华、王少刚提醒：下面这几个习惯不利于前列腺健康，一定要趁早改掉！1、经常憋尿：经常憋尿会导致膀胱充盈胀大，引发排尿无力，从而加重前列腺增生症状。”          据信这两人彼此认识。2、性事不当：短期内性生活过于频繁，很容易引发急性前列腺炎，另外像体外蛇精、性生活中断等也可能会引发炎症。

D | 3、肥胖：体重过于超标，也会危害前列腺健康，增加前列腺疾病风险。4、吸烟：长期吸烟的人患前列腺疾病的风险更高，而且吸烟量越大，前列腺健康受损程度越高。5、受凉：受凉会导致交感神经兴奋，引起前列腺腺体收缩，影响排尿，进一步引发前列腺病变。         “警方将确保与受害者最亲近的人以及当时在场的其他人得到适当的支持。6、挤压：经常久坐不动、骑行，会导致前列腺总是受到挤压，影响血液循环，甚至刺激并引发前列腺疾病。”          警方将与目击者交谈，警方鼓励任何有信息的人尽快与他们联系。         任何了解事故信息的人都可以通过105或www.police.govt.nz/use-105的‘Update My Report’提供线索，案件编号为240226/2541。7、便秘：便秘、肠道内粪便过多会加重前列腺充血，压迫前列腺，甚至影响前列腺健康。8、感染：感染可能会加重前列腺疾病，引发排尿困难。

E |          公众也可拨打匿名灭罪热线0800 555 111提供信息。         相关阅读：          夜间奥克兰西区发生两起逮捕事件，两人受重伤，四人被拘留          奥克兰治安事件：一女子闯入餐厅，向人群挥舞菜刀          两名男子大白天持械抢劫奥克兰酒铺，抡起斧头砍店员          注：本文为编译/原创，欢迎转发分享；但严禁复制等未经授权的非法使用。9、饮食不节：饮食上偏好酸性食物、辛辣刺激的食物或者长期饮用烈酒，都可能会导致血管扩张，前列腺充血，甚至诱发前列腺炎。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

F | 使用授权请联系[email protected]。         chineseherald.co.nz All Rights Reserved 版权所有          (责编：twinkle)          来源 -          相关内容                国家党政府宣布：重拳出击，严惩黑帮！           不幸！华人一家来新西兰玩，10岁女儿被冲入小溪后死亡           与13岁女生发生性关系！新西兰男子欲逃往中国，在机场被抓           XBB新冠疫苗下月初上市，哪些人群可以接种？           好天气Say拜拜! 本周末新西兰大部分地区有暴雨和强风           准备好！接下来九周，1号高速此段大封路！           数百条肥美鲷鱼冲上奥克兰海滩，渔业局：鱼没问题，但别吃           与前总理们相比，Christopher Luxon上任后人气没有提升，原因何在？。三、做好6个一点，护好男性“生命腺”华中科技大学同济医院 泌尿外科王少刚主任医师、胡志全主任医师及王志华主任医师表示：想要保护好男性前列腺，平常要做到下面这几点！多喝一点温水：多喝温水能促进尿液排出，多冲洗尿道，避免尿液的浓缩，以免危害到前列腺健康，预防前列腺感染。饮食健康一点：饮食上要保证食物的多样化，多吃苹果、坚果等含抗氧化剂、锌等物质的食物，以更好的维护前列腺健康。少久坐一点：长期久坐不动会反复刺激前列腺，甚至诱发前列腺炎、前列腺增生，因此要避免长期久坐不动。天冷多穿一点：前列腺也怕冷，因此天气寒冷的时候要多穿点，以免引发前列腺炎或其他前列腺疾病。跑厕所勤一点：经常憋尿会压迫前列腺，甚至引发尿潴留、排尿困难等症状，因此有尿记得去排出来。少吃一点辛辣：辛辣刺激的食物会刺激前列腺和尿道，导致前列腺充血，不利于前列腺健康。男性很容易被前列腺疾病盯上，平常一定要关注前列腺健康，尽早改掉一些不健康的习惯。如果出现疑似前列腺炎的症状，要及时就诊排查。参考资料：[1]《六个一点，护好男性“生命腺”》.华中科技大学同济医院.2022年04月22日[2]《9个不良习惯会伤害前列腺健康》.人卫健康.2023年11月22日[3]《年轻前列腺炎→中年前列腺增生→老年前列腺癌？华西专家说男人哪有那么造孽！》.健康时报.2021年07月13日未经作者允许授权，禁止转载。

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